‘Shownieuws’-presentatrice Dyantha Brooks was na de zwangerschap van haar tweede kindje maar liefst 30 kilo zwaarder geworden. Vanzelfsprekend wilde ze daar iets aan doen en uiteindelijk is haar dat ook gelukt.
Zo is ze op eigen kracht van maat 42 naar maat 36 gegaan. In Party kunnen we lezen hoe ze dat voor elkaar kreeg. Dyantha kwam er namelijk achter dat keihard sporten om gewicht te verliezen alleen zin heeft in combinatie met een verstandig eetpatroon.
“Je kunt sporten wat je wilt, maar als je dan je voeding niet aanpast, val je weinig af”, weet de presentatrice nu. “Dus ik ben toen veel bewuster gaan eten: meer eiwitten, minder koolhydraten en minder vreetaanvallen. Wel eet ik nu heel voedzaam, met veel groenten, kip en eieren”, zegt ze.
